【Love City 寢城之戀】頂級TENCEL天絲雙人六件式兩用被床罩組(夢想花語)
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商品訊息功能:
- 品號：3508217
- 頂級萊賽爾天絲
- 百貨專櫃品質,車工細緻
- 觸感滑潤，舒適透氣
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商品訊息簡述:
商品內容:床罩x1+兩用被套x1+薄枕套x2+厚枕套x2
材質:表布100%萊賽爾纖維/ 裡布100%聚酯纖維/ 鋪棉材質100%聚酯纖維
尺寸:床罩:5x6.2尺(150cmx186cm) 可包覆床墊高度：35公分 / 兩用被套:6x7尺(180cmx210cm) /枕套: 45x75cm
清洗方式:可水洗(建議用柔洗)／不可烘乾／不可漂白／浸泡時間請勿超過20分鐘
顏色:如產品圖示，網頁圖片因每台電腦解析度不同，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主 。
注意事項:個人衛生用品，產品經使用或下水清洗後恕不接受退換貨
內容來自YAHOO新聞
8成青壯年 攝取不足 蔬果吃太少 腸胃不會好
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
飲食過於重口味，會影響腸胃道健康？根據最新「台灣腸胃健康地圖」調查顯示，全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍，8成青壯年每日蔬菜量攝取不足，且不少腸胃健康排名差的縣市，飲食口味都偏重。不過，專家表示，蔬果不足才是主因。
昨日公布的「台灣腸胃健康地圖」顯示，國人因為纖維不足、運動不足、樂活不足、腸胃好菌不足等4大原因，導致全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍。
陽明大學生化暨分生所教授、台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑說，除了壓力影響消化外，現代人過度營養不均衡、頻率過高的外食情況，也是腸胃不健康的主因之一。
巧合的是，部分腸胃健康後段班的縣市，調查發現飲食習慣偏好重口味，像是腸胃最差的基隆市，飲食偏酸比例最高，第4差的南投縣則最偏鹹、第5差的宜蘭縣則最偏辣。
蔡英傑說，口味重不重和腸胃健康並無直接關係，「和蔬果的攝取量才有正相關」，像是自覺肉吃的比蔬果多很多的高雄市，腸胃健康就排在第8差。
台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，外食導致營養攝取不均，尤以學生及上班族最為明顯。她分析，不少民眾面臨壓力時，喜歡以吃來紓壓，但減低內心壓力的同時，卻可能增加腸胃道的壓力，最終營養攝取失衡而影響健康。
衛福部國健署建議，民眾每日應吃滿「3份蔬菜、2份水果」。吳映蓉補充，蔬果攝取比率要盡量達到每餐、或每日總量的一半，主食至少1/3為全穀，每天可飲用1.5~2杯的乳品或優酪乳。
該份針對青壯年的研究發現，逾8成每天蔬菜攝取不足，每4位就有1位幾乎不運動，逾7成每周運動不滿3次，4成經常感到壓力，超過3成沒有固定、或每天排便的習慣。
蔡英傑提醒，要讓腸胃健康，務必維持正常的飲食和生活作息，用餐時細嚼慢嚥、不要受外界影響，攝取足夠的膳食纖維和蔬果，另就算天天有排便，若發現糞便較乾硬、易沉到底部，也是腸胃惡化的徵兆。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/8成青壯年-攝取不足-蔬果吃太少-腸胃不會好-215008662.html
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